>
用料
蒜蓉油麦菜,家常减脂的做法
1.油麦菜洗净控水2.锅热放一点点油3.油温5成热,放入油麦菜4.大火翻炒一分钟,放盐5.微软变色放入蒜末,翻炒几下,出锅!
小贴士
蒜末要在出锅前放!这样才香哦!