市售的枣泥大多里面有不明添加物,因为纯红枣的话成本高啊
良心一点的会加淀粉、糖啊之类的;黑心作坊加什么东西就不得而知了
所以自己动手给宝宝和家人做无添加的纯正枣泥吧,味道绝对棒棒哒。
吃法很多:
枣泥山药糕:_title_a
枣泥一口酥:_title_a
枣泥馅冰皮月饼:_title_a
用料
红枣 | 500克 |
水 | 没过红枣 |
玉米油 | 40克 |
自制枣泥的做法
红枣洗净,压力锅加水煮20分钟,用压泥器粗略压碎。 煮红枣不要放太多水,不然后面炒的时候胳膊会酸到你想放弃。
用刮刀辅助把红枣碎过筛,枣皮和核会留在筛子上。
这里用的是20目的筛子,筛眼大小很适合做各种泥啊,豆沙啊之类的。不粘锅小火,放入过筛的枣泥,加入玉米油,开炒。
炒到枣泥颜色变深,搅拌阻力明显,几乎没再看到有水汽冒出,就差不多好了。 如图的状态,凉透可以搓成团的那种。
枣皮和枣核也不要丢,加水煮一下再过滤,得到一杯浓浓的红枣茶,我超级会过日子是不是。
小贴士
1.枣泥是可以冷冻保存的,因为没什么水分了,冷冻也仍然是软软QQ的,拿出来可以直接做馅。
2.我用500克红枣做出的枣泥大约是300克左右。