本想保留这道我最爱的早餐,没想到被老友种了草,非要我手把手的教,那我就奉献出这款低脂美味的快手三明治吧!🧚🏻♀️
用料
卤牛肉(买现成或自己做的都可以) | 1块 |
番茄 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
全麦吐司 | 两片 |
卤牛肉番茄窝蛋三明治「低脂」的做法
分别把卤牛肉和番茄切小丁
小煎锅刷一层橄榄油(我用的是多功能锅六格模具,大家可以看自己情况用小煎锅或者炒锅都可以)
先撒上牛肉粒
再窝个蛋
最后码上番茄丁
待蛋液凝固翻个面
把做好的牛肉窝蛋夹到吐司中间,如果有三明治机可以压一下,如没有就切开直接吃即可!
这款吐司中卤牛肉的味道夹杂着番茄的甜酸,还充斥着满口滑嫩的蛋香!口感和味道都是丰富至极~推荐