用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 洋葱 | 小半个 |
| 青椒 | 半个 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 耗油 | 一勺 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 淀粉 | 一勺 |
减脂餐-鸡胸肉饼的做法
鸡胸肉剁碎 青椒 洋葱切小丁打入鸡蛋加入调料（调料可以按照个人口味增减）
![减脂餐-鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂餐-鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
所有材料搅拌均匀，平底锅放少许油加热放进去煎到两面熟即可。我是一勺一个小饼刚好
![减脂餐-鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂餐-鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
本人很喜欢黑胡椒，所以很多菜都会加黑胡椒。要那种研磨的黑胡椒粒会很香很香。
![减脂餐-鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂餐-鸡胸肉饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
美味的减脂餐-鸡胸肉饼做法，大厨教你技巧
烹饪集
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