广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)做法 步骤 图解

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广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)的做法步骤图

老广菜肉,吃过一次念念不忘。跟老上海的菜饭做法相似,味道却不太相同。肉香、油渣香、菜香、大米香和香完美融合。

用料  

大米 1杯
纯净水 1杯
腊肠 2根
上海青 2颗
猪油(或自制油渣 2勺(后面会讲)
肥猪肉馅 60g(有猪油的话可省)
食用油 少许
姜末、葱末 少许
料酒 1勺
生抽 1勺
3克

广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)的做法  

  1. 煮饭,快煮模式。约25分钟,水和米比例1:1,放几滴食用油。

    广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 切好腊肠,我用的皇上皇二八腊肠。肥瘦合适。大家注意选腊肠,这款饭不要选有辣味的腊肠,会掩盖饭的香味。

    广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 上海青切碎

    广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)的做法步骤图 第4张
  4. 【油渣制作】热锅倒入食用油,放姜末、葱末,变色后。倒入肥猪肉馅,小火煸出油。如果有猪油,这一步改成猪油,免肥肉馅。

    广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)的做法步骤图 第5张
  5. 倒入上海青,炒至断生 (不识熟)可以理解成半生不熟。

    广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)的做法步骤图 第6张
  6. 关火,把腊肠倒进去。有余温。倒入料酒、生抽、盐。然后倒入做好的米饭中,搅拌。

    广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)的做法步骤图 第7张
  7. 搅拌完盖上盖子,3-5 分钟。

  8. 开盖子的一刻,真香啊!

    广式菜肉饭,甩蛋炒饭好几条街!(电饭锅版)的做法步骤图 第8张

小贴士

1. 油渣制作要小火靠肥肉馅,要有耐心,自己做的油渣,跟炒的猪肉馅质感是不一样的,很胖人但是真的很香。
2. 用猪油的话,之后直接放电饭锅里也可以,蔬菜可以少倒油,炒制。但是一定要炒,会很香。猪油一般可以直接拌饭吃就很好吃了,加热后会有点腻。(我是说买的猪油)
3.焖的时间不要超过5 分钟,不然菜会变色。
4.这款菜肉饭可以放任何你喜欢的绿叶菜替代上海青,但是注意。蔬菜不要有特殊味道(比如香菇,就会喧宾夺主了)、也不要掉色(苋菜、菠菜、紫甘蓝都不是特别合适 。