🍅辅食番茄鲈鱼油麦菜挤挤面做法 步骤 图解

自制蔬菜面条，不需要担心有什么添加剂，营养均衡，小月龄宝宝也非常适合哦

用料  

🍅辅食番茄鲈鱼油麦菜挤挤面的做法  

1. 油麦菜加水用料理机打成蔬菜汁

2. 加入3勺面粉搅拌均约

3. 搅拌成这样就可以啦

4. 装入裱花袋，9个月以上的宝宝直接剪一个小口子，7个月左右的宝宝可以用牙签戳几个小洞，按照月龄控制小孔的大小

5. 辅食锅烧开水后，剪小孔后将面糊慢慢挤入锅中

6. 全部浮起捞出放一边备用

7. 番茄去皮切小块，胡萝卜切小粒，月龄小的宝宝胡萝卜要处理的小一点，可以用料理机打成很小的颗粒

8. 辅食锅喷点宝宝油，倒入胡萝卜和番茄炒至出沙

9. 加入适量清水煮一会儿

10. 倒入蔬菜挤挤面煮一会儿就可以出锅啦

11. 鲈鱼➕2片生姜上锅蒸20分钟左右，蒸熟之后仔细去刺取鱼肉

12. 今日午餐番茄鲈鱼油麦菜挤挤面就做好啦

13. 麦麦光盘行动  哈哈

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小贴士

因为今天用的是鲈鱼，去刺困难所以蒸熟了取鱼肉，如果是鳕鱼  三文鱼  虾仁的话 ，直接剁碎和面糊混合就可以了，超级方便