煎鱼要想鱼皮完好无损,真的太太太难了,总结一次次的经验,今天除了推出一道美味的红烧黄骨鱼外,还要教大家一个不煎坏鱼的方法🤗🤗
用料
洋葱 | 小半个 |
黄骨鱼 | 1条 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 5片 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
盐 | 3克 |
耗油 | 1勺 |
葱 | 少许 |
煎不破皮的黄骨鱼的做法
姜蒜切片
小黄鱼洗净,把姜塞入肚子,浇料酒
正反面抹盐,撒蒜粒。
盖上保鲜膜,放冰箱冷藏,腌制三个小时,可以早上买鱼中午做。
切洋葱,姜两片,葱少许
锅放一勺油,用姜抹匀,并加热锅,再放一勺油
爆香洋葱,姜,盛起,这时候锅里油亮程程的,锅也热乎乎的,再煎鱼就不怕粘了。
放一勺油,下鱼,小火煎一会,别动它,一分半钟后翻面,一定要煎一会才能翻面。
翻面,继续煎,鱼保持完好
放入洋葱,姜,生抽,老抽,蚝油
加一碗水,大火烧开,小火焖8分钟,整鱼不容易熟,起锅时用筷子戳一下鱼背,确认熟了,别吃着吃着看到血了。😂😂
收汤,起锅。
配个花卷,哦依稀🤗🤗
小贴士
1鱼腌了就不用放盐了,也不用洗,腌鱼的水倒掉。
2鱼干点更不容易粘锅,锅吃够油,烧热,鱼用朝上的一面先煎,因为朝上的一面没有那么多水分,不容易粘