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美味的鹰嘴豆藜麦沙拉做法,大厨教你技巧
烹饪集
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其实
沙拉
作为往
夏天
的早餐搭配,甚是合适...
用料
鹰嘴豆
20克
鸡蛋
1个
金枪鱼罐头
1罐
藜麦
1把
西红柿
1/2个
蓝莓
/黑莓/水果
1把
牛油果
1/2个
鹰嘴豆藜麦沙拉的做法
1.鹰嘴豆,藜麦隔夜泡
2.藜麦鹰嘴豆开水入锅煮10分钟
3.摆盘
4.淋上沙拉酱或者稠
酸奶
TAGS:
鹰嘴豆藜麦沙拉
沙拉
鹰嘴豆
好吃
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