用料
| 鹰嘴豆 | 100 |
| 糯米 | 30 |
| 糙米 | 150 |
| 藜麦 | 50 |
| 盐 | 5 |
| 五香粉 | |
| 酱油 |
藜麦鹰嘴豆烤饭团的做法
1.藜麦糙米糯米发泡一夜煮熟
2.鹰嘴豆压成泥，与煮好的饭混合，加少许盐和五香粉捏出想要的形状
3.平底锅放少许油，小火煎两面金黄，刷上酱油，翻面刷另一面，在翻面，十秒起锅，不然酱油很容易烧焦！
小贴士
注意，一定要先将饭团煎至两面金黄再刷酱油
美味的藜麦鹰嘴豆烤饭团做法，大厨教你技巧
烹饪集
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