美味的低脂无油麻辣烫🥘做法,大厨教你技巧

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低脂无油麻辣烫🥘的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

八角 2个
桂皮 一小块
香叶 2片
葱姜蒜 适量
辣椒 1勺
蚝油 1勺
生抽 1勺
一丢丢
牛奶 200克
喜欢的肉类 适量
喜欢的菌类 适量
喜欢的蔬菜 适量

低脂无油麻辣烫🥘的做法  

  1. 干辣椒可有可无,因为后面会下辣椒面,作为一个广东人来说,我觉得已经足够辣了😂

    低脂无油麻辣烫🥘的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 主料按自己的喜好选择,从不易熟的食物开始依次下锅。

    低脂无油麻辣烫🥘的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 脱脂奶粉冲的也可以,大概2.3百克就ok了

    低脂无油麻辣烫🥘的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 适量添加配料

    低脂无油麻辣烫🥘的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 蔬菜也是按照不易熟先放的顺序依次下锅

    低脂无油麻辣烫🥘的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 最后小火煮5分钟,蔬菜基本熟透,然后就可以开动啦😍😍😍

    低脂无油麻辣烫🥘的做法步骤图,怎么做好吃 第7张