酸甜豆腐块食谱做法大全,超简单的酸甜豆腐块做法步骤

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酸甜豆腐块的做法步骤图,酸甜豆腐块怎么做好吃

金黄的豆腐块,酸甜的口味,一撮香菜点缀(不吃香菜可以换成黄瓜丝)

用料  

豆腐 一块
鸡蛋 一个
植物油 适量
一段
一瓣
香菜 一根
适量
适量
适量
自来水 适量

酸甜豆腐块的做法  

  1. 锅中放入水烧开,豆腐切块,放入沸腾的水中焯一遍,葱切末、蒜切片,香菜洗净切末备用

  2. 鸡蛋打散搅拌均匀,将焯过的豆腐放入鸡蛋液中,蘸匀鸡蛋液

  3. 锅中放入油(不要放太多也不要太少,覆盖锅面即可),油稍热后调小火,将蘸过鸡蛋液的豆腐放入锅中,至颜色金黄(注意翻豆腐时的力道,可用筷子翻),盛至盘子中,原锅留油备用(所以不能放太多油)

  4. 糖、醋、盐调汁,放多少量依自己口味,总体小半碗的量

  5. 原锅的油加热,大火,放入葱、蒜,倒入调味汁,放一点儿水(适量,不要放太多),至沸腾,倒在豆腐上,将香菜洒在其上,完成

小贴士

1. 豆腐味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。老年人和通风患者不可多食
2.焯豆腐时不要让豆腐粘在一起,不容易分开,蘸鸡蛋液时蘸不均匀