健康蛋白戚风怎么烹饪才好吃,好吃的健康蛋白戚风做法

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健康蛋白戚风的做法图解 健康蛋白戚风的做法步骤

尝试制作各种配方和规格的戚风以后,更期待多种多样的口感,今天我们制作一款无蛋黄健康戚风,让你的味蕾得到不一样的满足。

用料  

色拉油 40克
牛奶 80克
低筋面粉 70克
蛋白 200克
糖粉 70克
1/8t

健康蛋白戚风的做法  

  1. 准备材料备用,模具推荐使用17cm中空模具

    健康蛋白戚风的做法图解 健康蛋白戚风的做法步骤 第2张
  2. 将奶和色拉油混合搅拌乳化

    健康蛋白戚风的做法图解 健康蛋白戚风的做法步骤 第3张
  3. 将盐倒入面粉混合,过筛后倒入乳化好的油中,由中心向外翻拌至均匀无干粉,不要画圈搅拌呦

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  4. 打发蛋白,分次入糖,打发至图四状态即可(参照视频辨别蛋白状态更直观)

    健康蛋白戚风的做法图解 健康蛋白戚风的做法步骤 第5张
  5. 将1/3蛋白放入面糊简单翻拌后,面糊反倒入剩余的2/3蛋白中,继续翻拌至均匀,倒入模具中,用刮刀抹平放入烤箱中层170度上下加热,50分钟即可

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  6. 健康无蛋黄戚风出炉了,释放你的味蕾吧!

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  7. 关于烘焙的疑问,可直接添加微信

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