又到了养生季,即食海参化开直接蘸调料吃总是不入味还腥,搞的好多人想养生但是不爱吃,此做法可以完美去腥入味!也适用于鲍鱼、海螺肉、扇贝肉等去壳海鲜。
用料
海参 | 9只 |
大虾 | 11只 |
大葱葱白 | 2根 |
食用油 | 1.5炒勺 |
耗油 | 半炒勺 |
料酒 | 1炒勺 |
生抽 | 半炒勺 |
老抽 | 一炒勺底 |
糖 | 2小勺 |
浓汤宝(浓汤汤底) | 1小盒 |
水 | 小半碗 |
家常葱烧海参大虾(鲍鱼海螺也可以这么做)的做法
我用的即食海参,提前解冻完成。
海参洗净竖着切两半,大虾去壳去虾线,葱白切段,其他调料准备好。
热锅,加入一个半炒勺的食用油,用量可根据食材增减!
油三成热加入葱白,转中小火煎炸,把葱油榨出来。
不断翻炒让葱白每一层都分离开。
炒到葱白全部变色缩水,转大火。
加入海参大虾
翻炒几下
加入料酒
加入生抽
加入老抽
加入耗油
加入糖
翻炒几下加入浓汤宝
大火烧一会
加入半碗水
大火烧5分钟左右收汁(注意别糊,要经常翻几下)
出锅!葱白全部化掉,颜色是浓郁的酱色,注重色彩的朋友可以出锅前3分钟加入一些葱叶段,口淡的可以酌情减少耗油和生抽的用量,汤汁不用勾芡也挺粘稠,适合下饭,此方法可以做鲍鱼、海螺肉、扇贝肉、鸟贝等。
小贴士
除了榨葱油,之后全程大火操作就可以。