疫情推迟上学后的早餐做法 步骤 图解

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疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图

初一开始,上学日每天5:30――6:00,都会起床做早餐,就很普通的家常早餐,但是能坚持下来,也挺佩服我自己的😄

用料  

主食 适量
蔬菜 适量
水果 适量

疫情推迟上学后的早餐的做法  

  1. 4.7号开学第一餐,牛排

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第2张
  2. 疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第3张
  3. 面包+豆沙酥

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第4张
  4. 馄饨

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第5张
  5. 鸡排,笑脸薯,蒸玉米+红薯

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第6张
  6. 蒸南瓜,烤面包,牛奶

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第7张
  7. 蒸鸡蛋,紫米面包

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第8张
  8. 披萨,热狗,粥,玉米,红薯,芒果

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第9张
  9. 奥尔良鸡胸肉,沙拉,玉米,南瓜,鸡蛋,红薯,牛奶,小番茄,猕猴桃

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第10张
  10. 厚蛋烧,寿司,益生菌,橙子

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第11张
  11. 喜多多小圆子

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第12张
  12. 饭团,鸡蛋羹,猕猴桃

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第13张
  13. 紫米燕麦粥,鸡蛋,烤翅,火龙果

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第14张
  14. 香菇,卤肉面

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第15张
  15. 芝士焗饭,芝士焗面包片

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第16张
  16. 蒸蛋,鸡腿年糕,火龙果

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第17张
  17. 培根,梅干菜饼,虾仁豆腐羹,水果

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第18张
  18. 蓝莓酱三明治,沙拉,牛奶

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第19张
  19. 紫米燕麦粥,三明治,玉米,红薯,樱桃

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第20张
  20. 奥尔良烤翅,鸡蛋香菇豆腐羹,葡萄,荔枝

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第21张
  21. 牛排,意面,培根,小番茄,油桃

    疫情推迟上学后的早餐的做法步骤图 第22张

小贴士

所有食材都是提前备好的,
面包是提前面包机烤好的,
粥是提前一晚预约的。
还有好多好多呢,
就不一一发了,
家里有小孩,
又正好每天做早餐的,
可以一起交流交流哦😊