无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败做法 步骤 图解

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无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败的做法步骤图

今天继续分享一款低卡香蕉可可全麦玛芬,无油无糖低卡又健康,简直好吃到爆,早餐或下午茶来两个巨饱腹,喜欢的赶紧试试吧

用料  

黑全麦面粉 100克
可可粉 12克
泡打粉 3克
熟透的香蕉 2根
鸡蛋 1个
坚果 适量

无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败的做法  

  1. 搅拌桶里放入香蕉打入鸡蛋

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  2. 厨师机开高速搅拌(这次用的这搅拌桨)

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  3. 搅拌成糊糊状

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  4. 筛入面粉、可可粉、泡打粉,用刮刀翻拌至无干粉状态

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  5. 倒入裱花袋,挤入准备好的纸杯内

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  6. 撒上适量坚果和椰蓉

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  7. 送入预热好的烤箱内,170℃烤25分钟左右即可

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  8. 成品

    无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败的做法步骤图 第9张
  9. 成品

    无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败的做法步骤图 第10张
  10. 无油无糖低卡又健康,简直好吃到爆,早餐或下午茶来两个巨饱腹

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小贴士

时间温度仅供参考哦!根据自家烤箱脾气而适当调整