为了消耗冰箱的香蕉～之前买了一包黄豆粉打算做豆乳盒子，然后没有然后了，今天才把它拆封( ˘•ω•˘ )
卡路里一共384kcal，做了三个纸杯份量，对于我加上一杯自制酸奶或豆浆再加上水果就是一份早餐了
用料
| 香蕉 | 2根小的，剥去外皮后114克重 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 泡打粉 | 1克 |
| 苏打粉 | 1克 |
| 全麦面粉 | 30克 |
| 黄豆粉 | 10克 |
| 夹心 | |
| pb2花生粉（可可味） | 5克 |
| 水 | 少许 |
香蕉黄豆粉全麦玛芬（无糖无油）的做法
香蕉压成泥和鸡蛋搅拌，加入黄豆粉，全麦粉，苏打粉，泡打粉搅拌
pb2加少许水弄成花生酱
一勺步骤一的面糊，少许夹心，再加一勺步骤一的面糊放纸杯里。180℃中层20分钟