女人需要补补哈
要学会先爱自己。
用料
新鲜白花胶 | 3条 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 10粒 |
扇骨 | 2块 |
熟党餐 | 数条 |
当归(可不放) | 1片 |
新鲜花胶扇骨汤(美容养胃)的做法
白花胶清洗干净(这是是野生的大条白花鱼里面的胶)可以去买鱼可以来吃。这个比买干货的花胶好很多。无加工而且不腥我觉得就是它的优点了吧。
加入适量的水。放入炖锅,炖1-2个小时就好了。
闻到浓郁的香味,很喜欢吃红枣很甜,我没去核因为去壳的红枣没味了哈哈。
煮出来就是宜家的18cm的碗刚刚好一个人份量,就是上图装🥬的碗。
我个人一般不放盐,因为觉得煮出来的汤很甜。所以碗没放。
今天又喝因为有新鲜的花胶