翡翠鱼糕🥧食谱做法大全,超简单的翡翠鱼糕🥧做法步骤

此食谱适合10个以上月龄宝宝，如果宝宝蛋清过敏，只取蛋黄即可👶，1岁以内宝宝🈲盐哦

西兰花被誉为“蔬菜皇冠”，可见它的营养价值所在，龙利鱼无刺，肉质鲜嫩，作为宝宝肉类辅食最佳首选🍣

用料  

翡翠鱼糕🥧的做法  

1. 准备所有食材，西兰花最好提前盐水泡20分钟，花心部分不好清洗

2. 西兰花焯水1分钟

3. 龙利鱼、西兰花切丁放入辅食机，全蛋打入，按快速键打泥1-2分钟

4. 打好的鱼泥取出，放入玉米淀粉，1勺猴头菇粉，食用盐，搅拌均匀

5. 碗低放入油纸，碗壁、碗低刷核桃油或玉米油

6. 均匀的倒入拌好的鱼泥，盖上保鲜膜，牙签插几个小洞，冷水上火20分钟即可

7. 出锅，切块即可食用啦，可作为宝宝手指食物，锻炼宝宝的抓握能力哦

小贴士

✎育儿小分享

  很多妈妈说，宝宝六七个月的时候看到什么就往嘴里塞，其实这种情况是宝贝们开始手，眼，口协调能力萌发的表现，为宝宝挑选合适的抓握食物，好处多多，其实锻炼宝宝的抓握能力，除了玩具，还可以适当给宝宝多提供一些手指食物，像蒸熟的蔬菜条，肉饼，还有溶豆、小奶豆等小零食。