出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.4 #31,配菜。
にんじんのナムル
ナムル特指韩式凉拌菜,蔬菜类烫熟后用芝麻油和盐等凉拌。
用料
胡萝卜 | 250g |
白芝麻 | |
大蒜 | 半颗 |
味精 | |
日式酱油 | |
芝麻油 |
《昨日的美食》之韩式凉拌胡萝卜的做法
书中制作过程如右。
原料:胡萝卜1根。
胡萝卜去皮,切三段或四段,纵切成片再切成丝。
胡萝卜丝放保鲜盒中,加50ml水,放入微波炉加热4~5分钟至熟。
各家微波炉功率不一样,注意控制不要叮干了。准备调味料。
大蒜半颗磨成蒜泥。准备一个大碗,加入蒜泥、味精、日式酱油和芝麻油。
待胡萝卜加热好后,取入放入调味碗中。
注意不要把保鲜盒中的水也带进来了。拌匀后撒上白芝麻即可上桌。
小贴士
胡萝卜加热后更甜,与蒜泥、酱油味道配在一起,是一道开胃的凉菜。