生酮减肥食谱做法大全,超简单的生酮减肥做法步骤

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生酮减肥的做法步骤图,生酮减肥怎么做好吃

用料  

鸡蛋1个
油麦菜50克
黑咖啡2克
黄油20克
椰子油20克
淡奶油20克

生酮减肥的做法  

  1. 咖啡加水250ml

    生酮减肥的做法步骤图,生酮减肥怎么做好吃 第2张
  2. 蛋饼少量黄油煎熟

    生酮减肥的做法步骤图,生酮减肥怎么做好吃 第3张

小贴士

油麦菜切碎,不要打成菜汁