用料
| 黄油 | 30克 |
| 牛肉 | 100克 |
| 芹菜 | 200克 |
| 盐 | 少量 |
生酮减肥午餐的做法
牛肉肥瘦相间
![生酮减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生酮减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
最好一半菜一半肉，我的菜多了
![生酮减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "生酮减肥午餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
黄油炒完肉再炒菜，不需要加水，90公斤体重午餐完全够吃，吃完不饿，可以坚持5个小时左右
美味的生酮减肥午餐做法，大厨教你技巧
烹饪集
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