减肥午餐~蒜炒生菜做法 步骤 图解

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减肥午餐~蒜炒生菜的做法步骤图

用料  

生菜 8片
5瓣
适量
蚝油 1勺
一勺
味极鲜 1勺

减肥午餐~蒜炒生菜的做法  

  1. 一颗生菜

    减肥午餐~蒜炒生菜的做法步骤图 第2张
  2. 清洗后,干锅油热放蒜泥,➕生菜,➕耗油,➕味极鲜,盐巴,翻炒一会即可出锅

    减肥午餐~蒜炒生菜的做法步骤图 第3张
  3. 菜卷生菜😂😂😂,

    减肥午餐~蒜炒生菜的做法步骤图 第4张

小贴士

上午吃炒生菜➕,生生菜,然后吃了紫薯➕南瓜,