生酮减肥餐 伪炒饭做法 步骤 图解

My keto diet dinner _自制伪炒饭[鼓掌][鼓掌][鼓掌]对于不能吃米饭的生酮饮食男女，菜花剁得碎碎的，口感一样棒棒哒，视觉上也像米饭吧？

用料  

生酮减肥餐_伪炒饭的做法  

1. 放一勺猪油，油锅烧热放蒜头碎炒香，再加入小辣椒。

2. 加入牛肉丁，继续小火炒，再加入菜花碎，芹菜丁，继续炒。

3. 加入蘑菇，翻炒，再加入鸡蛋液，继续小火炒。

4. 出锅前撒上海盐，现磨黑胡椒，再洒上一点姜黄粉末。

5. 开吃！