>
秋天来了,该进补的时候到了。参须具有益气、生津、止渴之功效,且参须具有抗肿瘤作用虫草花性平、温,味甘;归肺、肾经。虫草花有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效这道汤特别适合脑力劳动者和亚健康人群
用料
虫草花参须鸡汤的做法
鸡肉洗净后放入锅中,加入姜片烧开氽烫去血水
准备虫草花和参须红枣
把所有食材放入隔水炖盅中,加入适量的水,隔水炖三小时。
小贴士
我这个是五人的量,你们可以根据人数来加减食材。一般煲参汤我都不会加盐,下不下盐你们可以根据自己口味来决定