红枣灵芝虫草花炖龙骨做法 步骤 图解

灵芝性平，味甘，具有活血化淤、排毒抗衰老等功能，长期日常食用，对肝功能恢复、调理身体有不错的效果。因为煲的汤味道也不错，所以分享一下。汤料以5-6人份来备的

用料  

红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法  

1. 准备材料

2. 准备材料

3. 制作1：热锅煸姜适合体质凉性的人，一般体质或者热性的体质，只需将肉过水去血水即可

4. 制作2：

5. 制作3：

6. 制作4：

7. 最重要的一步：