美味的冬日热情火辣鸡胸做法,大厨教你技巧

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冬日热情火辣鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃

总热量380大卡

用料  

鸡胸肉 1块
辣椒 20克
胡椒粉 5克
适量
适量
花椒 适量

冬日热情火辣鸡胸的做法  

  1. 首先准备食材

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  2. 用锤子轻轻拍打鸡胸肉,辣椒切碎

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  3. 盐,胡椒粉,花椒均匀涂抹鸡胸肉

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  4. 在裹上辣椒碎

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  5. 放到冰箱里冷藏2个小时

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  6. 锅中放冷水连保鲜袋一起放入水中隔水小火加热大约煮1个小时即可。

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