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总热量380大卡
用料
冬日热情火辣鸡胸的做法
首先准备食材
用锤子轻轻拍打鸡胸肉,辣椒切碎
盐,胡椒粉,花椒均匀涂抹鸡胸肉
在裹上辣椒碎
放到冰箱里冷藏2个小时
锅中放冷水连保鲜袋一起放入水中隔水小火加热大约煮1个小时即可。