经典美食——酸菜鱼做法 步骤 图解

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经典美食——酸菜鱼的做法步骤图

▶︎酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。
▶︎酸菜鱼以鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;
▶︎鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养
▶︎酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
▶︎酸菜鱼是四川有名的特色菜,它鲜嫩爽口,开胃健脾,醒提神,汤美适口,希望你品尝这独特的菜肴。

用料  

鲤鱼 1条
陈年泡青酸菜 250克
鸡蛋清 1个
混合油 40克
适量
4克
味精 3克
胡椒面 4克
料酒 15克
泡辣椒末 25克
花椒 10粒
姜片 适量
蒜瓣 适量

经典美食——酸菜鱼的做法  

  1. 将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开

  2. 泡青酸菜洗后切段

  3. 将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味

  4. 加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮

  5. 撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥,再加入精盐、胡椒面备用

  6. 将鱼肉斜刀片成0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀的裹上一层蛋浆

  7. 将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅

  8. 用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成