减肥早餐，比煎的含水分。不那么干
用料
| 燕麦70 | 克 |
| 鸡蛋1 | 个 |
| 牛奶30 | 克 |
| 糖1小勺 | 克 |
| 酸奶6勺 | 克 |
代糖
![杜坎蛋糕的做法步骤图，杜坎蛋糕怎么做好吃 第2张]( "杜坎蛋糕的做法步骤图，杜坎蛋糕怎么做好吃 第2张")
不含糖
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鲍勃牌子的燕麦麸
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加了牛奶和鸡蛋，糖，混合后到烤箱230℃，18分钟。
![杜坎蛋糕的做法步骤图，杜坎蛋糕怎么做好吃 第5张]( "杜坎蛋糕的做法步骤图，杜坎蛋糕怎么做好吃 第5张")
含水量不错。味道还行，闺女和我抢，饱腹感很强。
![杜坎蛋糕的做法步骤图，杜坎蛋糕怎么做好吃 第6张]( "杜坎蛋糕的做法步骤图，杜坎蛋糕怎么做好吃 第6张")
杜坎蛋糕食谱做法大全,超简单的杜坎蛋糕做法步骤
烹饪集
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