🍱工作日的轻食便当56山姆板烧鸡腿饭(持续更新)做法 步骤 图解

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🍱工作日的轻食便当56山姆板烧鸡腿饭(持续更新)的做法步骤图

鸡腿肉是刷某书种草的 心心念念终于买来了
有一说一 是好吃的 但有点咸!!
这一餐非常简单了 完全不需要技巧~

用料  

山姆板烧鸡腿排 1块
大头菜/卷心菜 适量
烘焙芝麻酱 适量
1碗
黄瓜 半根
西红柿 半个
煮蛋 1个

🍱工作日的轻食便当56山姆板烧鸡腿饭(持续更新)的做法  

  1. 食材准备~米饭里加了小米 比例是2:1 提前一晚泡好 不过泡过的米加水量要比平时煮饭的水少一些
    鸡蛋是前一天多煮了一些 直接就可以用
    萝卜早上做时有点麻烦就没用
    牛油果还没熟 换了黄瓜😂
    鸡腿肉提前放在冷藏里 第二天一早直接煎

    🍱工作日的轻食便当56山姆板烧鸡腿饭(持续更新)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡腿肉是这个!一袋有好多块 量有点大 可以吃好久了 腌制好的 直接煎就行

    🍱工作日的轻食便当56山姆板烧鸡腿饭(持续更新)的做法步骤图 第3张
  3. 放一丢丢油煎 熟度识别我都用筷子扎 有明显阻力就是熟了 生肉还是很软的
    煎好晾一会 这时可以准备其他的
    这个鸡腿肉齁咸 下次做我准备用水冲一冲😂

    🍱工作日的轻食便当56山姆板烧鸡腿饭(持续更新)的做法步骤图 第4张
  4. 大头菜刨丝我用的切片神器 咔咔两下就搞定了!擦出来的菜丝和日料店的一样!超级棒

    🍱工作日的轻食便当56山姆板烧鸡腿饭(持续更新)的做法步骤图 第5张
  5. 这边菜丝装盒 米饭铺好 黄瓜和西红柿也都准备好装盒了 鸡蛋拨好
    肉差不多晾一些 不烫手就可以切了
    肉很嫩~超级香 馋的直流口水

    🍱工作日的轻食便当56山姆板烧鸡腿饭(持续更新)的做法步骤图 第6张
  6. 最后给大头菜来点色拉酱 美滋滋~

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