美味的芒果🍋黎麦西米捞做法，大厨教你技巧

可可妈每一道辅食都很棒，收藏给大儿子！！

用料  

芒果🍋黎麦西米捞的做法  

1. 食材准备：芒果，西米，椰子粉，黎麦。

2. 1⃣️藜麦提前浸泡八个小时。上锅煮熟。

3. 2⃣️烧开熟煮西米，注意搅拌防止粘锅。

4. 3⃣️煮好的西米和黎麦过白开水。

5. 4⃣️椰粉冲成椰汁，放入一半的芒果。

6. 5⃣️将芒果和椰汁搅拌成芒果椰子汁。

7. 6⃣️倒入搅拌好的芒果椰子汁。

8. 7⃣️放入另一半的芒果。完成✅

小贴士

有机三色黎麦🌟过敏宝宝的福音 同样适合想减肥的妈妈黎麦尽管一直被认作谷物，但从技术角度讲，黎麦其实是一种水果。它的营养价值独一无二，其蛋白质含量远远超过谷物，而且必须脂肪得含量高于水果，12个月以下宝宝👶建议选择白黎麦哦。