减脂🌟燕麦苹果饼‼️纯燕麦0糖0面粉做法 步骤 图解

刚出锅就被孩子们一抢而空，这款小饼，酸甜软糯，非常健康，用了燕麦所以非常饱腹，苹果自带酸甜无需加糖，加了些奶粉进去，带了一丝丝奶香味，总之瘦身减脂的姐妹，一定你要试试‼️孩子吃完全没问题哦，现在孩子精米细面吃多了，所以适当多吃粗粮补充维生素b族，关键是这款饼非常简单快手💯

用料  

减脂🌟燕麦苹果饼‼️纯燕麦0糖0面粉的做法  

1. 1、苹果去皮切小块
   2、即食燕麦片磨成粉末
   3、苹果放在锅中蒸10分钟
   4、蒸熟的苹果会有少许汁子，倒掉哦，苹果搅拌成糊状，

2. 5、果泥中加入燕麦粉末，奶粉
   6、搅拌均匀，粘手状态
   7、不粘锅涂薄油，挖一勺面糊摊平煎
   8、中小火两面各煎3分钟即可出锅

3. 好吃 非常糯口 绝对对好吃，块做起来

4. ✌️