再忙也要记得吃早饭哦。🥰🥰🥰
用料
| 盐 | 1勺克 |
| 葱 | 1根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 面粉 | 依据个人喜好看下文。 |
| 牛奶250毫升 | 6分之一盒 |
| 午餐肉或者火腿 | 1小把 |
10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法
火腿 牛奶 鸡蛋 葱花 盐。
![10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
面粉少量多次。
![10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
这个状态的蛋液做出来鸡蛋饼就是图片那个样子啦，喜欢松软一点的再放一点牛奶。
![10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
这是有油版，火不能太急要中小火起边记得翻面哦。
![10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
无油版，不粘锅不放油中火热锅倒入饼液。翻面转小火。
![10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第6张]( "10分钟高蛋白早餐鸡蛋饼的做法步骤图 第6张")
小贴士
我喜欢比较稠瓷实的口感喜欢松软的小伙伴，可以多加点牛奶或少加面。面糊稀一点就可以了。剩下的牛奶就可以当早餐了呀。😍😍😍