牛肉是补铁的良好来源,其血红素容易被人体吸收。并且牛肉维生素a和优质蛋白质含量很好具有增强免疫力和保护视力的功效。
牛肉有营养人尽皆知,但是用牛肉做菜很多小仙女和小年轻们大多都表示不会做,我以前就是这种想法,“牛肉很难做的”然而有一次在嫂子娘家吃了胡萝卜丝炒牛肉简直不要太好吃,自己后来动手起来,哈哈,不瞒你们说~这道菜我家先生一直是赞不绝口😄,说原来胡萝卜可以这么好吃😋。
现在就给小仙女~小年轻们分享下这道菜。
用料
牛肉 | 150克 |
胡萝卜 | 2根 |
姜 | 一小只 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
大蒜子 | 两瓣 |
小米椒 | 4到5个 |
淀粉 | 一点点 |
胡萝卜邂逅嫩牛肉的做法
牛肉用水冲洗干净,切成小细条,倒入少数料酒、盐以及淀粉抓匀腌制15分钟。
胡萝卜切丝,大蒜子剁碎,小米椒切成小段放在一起。生姜切丝,这样材料都准备好了。
热油后下入姜丝炒香后倒入牛肉煸炒,牛肉炒至变色再炒一到两分钟,这样牛肉就差不多熟了。(注意⚠️先前牛肉腌制出的水分要挤出倒掉再$RZrq17Ey66h$放入锅中)
牛肉大致炒熟后倒入胡萝卜丝翻炒。
胡萝卜丝翻炒几下就就可以加入一些盐、生抽翻炒均匀即可关火装盘了😁。
成品颜色虽不太艳丽,但味道绝杀。
小贴士
牛肉腌制过后炒出来口感方会极其香嫩。
后续不要放太多盐,因为先前腌制牛肉时已经放了些盐了。