用料
| 西兰花 | |
| 蚝油 | |
| 大蒜 | |
| 盐 | |
| 豉汁 |
豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法
西兰花切小朵沸水氽烫两分钟断生捞出过凉
![豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第2张]( "豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第2张")
冰水过凉，口感会比较脆
![豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第3张]( "豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第3张")
空碗加豉汁，蚝油，盐调汁
![豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第4张]( "豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第4张")
搅拌均匀备用
![豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第5张]( "豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第5张")
取锅放少许植物油，油热下蒜蓉爆香，关火
![豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第6张]( "豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第6张")
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![豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第7张]( "豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第7张")
将酱汁倒锅里，用余温汆一下，晾凉
![豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第8张]( "豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第8张")
倒入西兰花之上
![豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第9张]( "豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第9张")
拌匀装盘
![豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第10张]( "豉汁蒜蓉蚝油西兰花的做法步骤图 第10张")
豉汁蒜蓉蚝油西兰花做法 步骤 图解
烹饪集
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