蒜蓉蚝油勾芡西兰花做法 步骤 图解

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蒜蓉蚝油勾芡西兰花的做法步骤图

用料  

西兰花
蚝油
生抽
淀粉

蒜蓉蚝油勾芡西兰花的做法  

  1. 西兰花开水烫五分钟

  2. 调勾芡,两勺蚝油 一勺生抽 一勺淀粉 水随意,放多点也行,搅拌均匀

  3. 热锅冷油,下蒜泥炒到有香味,加勾芡,搅拌一会,干了就加点水

  4. 下西兰花,炒到西兰花有点软,上了一点颜色,出锅