这个方子只用到了香蕉/全麦面粉/鸡蛋，不需要泡打粉就能百分百成功✌🏻️
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦面粉 | 20克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 酵母 | 克 |
100％成功的无糖无油低卡饱腹全麦香蕉玛芬—「吃凡吖」减脂早餐系列的做法
准备好一根香蕉，手动碾好
![100％成功的无糖无油低卡饱腹全麦香蕉玛芬—「吃凡吖」减脂早餐系列的做法步骤图 第2张]( "100％成功的无糖无油低卡饱腹全麦香蕉玛芬—「吃凡吖」减脂早餐系列的做法步骤图 第2张")
所有材料搅拌好
![100％成功的无糖无油低卡饱腹全麦香蕉玛芬—「吃凡吖」减脂早餐系列的做法步骤图 第3张]( "100％成功的无糖无油低卡饱腹全麦香蕉玛芬—「吃凡吖」减脂早餐系列的做法步骤图 第3张")
烤箱180度预热十分钟再烤三十分钟即可
![100％成功的无糖无油低卡饱腹全麦香蕉玛芬—「吃凡吖」减脂早餐系列的做法步骤图 第4张]( "100％成功的无糖无油低卡饱腹全麦香蕉玛芬—「吃凡吖」减脂早餐系列的做法步骤图 第4张")
小贴士
①香蕉不要用榨汁机！手动碾保留颗粒感味道更好哟😃
②还可以加入酸奶或者其他水果，自由发挥😗
100％成功的无糖无油低卡饱腹全麦香蕉玛芬—「吃凡吖」减脂早餐系列做法 步骤 图解
烹饪集
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