用料
| 油麦菜 | 1把 |
| 大蒜 | 10瓣 |
| 葱花 | 适量 |
蒜蓉素炒油麦菜的做法
油麦菜洗净控水，切段
![蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
热油炒香葱花和蒜末
![蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放油麦菜大火快速翻炒
![蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
菜叶塌了，放盐，出锅
![蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
本身油麦菜生的也可以吃，所以这个菜特别快手，基本3分钟搞定，清香去火
美味的蒜蓉素炒油麦菜做法，大厨教你技巧
烹饪集
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