这道汤水出自宋代医学著作《朱氏集验方》的汤水,汤水中的绿豆、赤小豆有着清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。
这道汤水不仅能清热除暑、健脾利湿,还能祛痘除痱子。
家里有养生壶的朋友可以直接放壶里煮,免去了看火的麻烦。
用料
赤小豆 | 35g |
绿豆 | 35g |
黑豆 | 35g |
水 | 1200ml |
冰糖 | 50g |
【古方】三豆汤的做法
小贴士
1.对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米或者将绿豆换成薏米。
2.平时大家都很爱喝绿豆汤,因为它的解暑效果很好,但是绿豆汤偏寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下。