五分钟快手菜优质脂肪蛋白质。
用料
| 三文鱼 | 125g |
| 芦笋 | 3根 |
| 柠檬 | 少许 |
| 橄榄油 | 5克 |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 第戎芥末酱 | 适量 |
keto-生酮第戎芥末酱拌芦笋三文鱼的做法
芦笋去老皮切成滚刀块放入开水里里焯熟，捞出放入冷水中过凉备用。三文鱼切粒和芦笋一起，加入少许柠檬汁海盐黑胡椒橄榄油第戎芥末酱拌匀摆盘即可。五分钟快手菜喔。
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keto-生酮第戎芥末酱拌芦笋三文鱼做法 步骤 图解
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