美味的第戎芥末蜂蜜猪排做法,大厨教你技巧

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第戎芥末蜂蜜猪排的做法步骤图,怎么做好吃

这个菜谱来自于hello fresh,烤出来的猪肉浇上新制的酱汁,味道清新又很健康

用料  

猪里脊肉 340 g
荷兰芹(Parsley) 10 g
牛至(Oregano)叶 10 g
红皮小土豆 340 g
第戎芥末 2 tbsp
日式面包屑 1/4 cup
花椰菜苗(broccolini) 170 g
蜂蜜 1 tbsp
浓缩鸡肉汤底 5 mL
黑胡椒 少量
少量
少量
黄油 1 tbsp

第戎芥末蜂蜜猪排的做法  

  1. 烤箱先预热400F。洗净红皮小土豆,切成条(注意不要切太薄或太细),放入刷好油的烤盘中,加入盐和胡椒调味,放入烤箱。烤半小时。

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  2. 日式面包屑倒入盘中。另取一个小碗,倒入蜂蜜和芥末酱

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  3. 将里脊肉的血水吸干,在表面涂抹黑胡椒和盐。把芥末酱和蜂蜜混匀,刷在里脊肉表面。

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  4. 将表面涂满酱的里脊肉放到装有面包屑的盘子里,表面沾满面包屑。

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  5. 预热油锅到中火,煎猪肉,一面三分钟,表面基本金黄为止。

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  6. 将煎过的里脊肉转移入烤盘,继续烤约半小时,直至烤熟。

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  7. 将荷兰芹叶和牛至叶洗净,切碎待用。

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  8. 炒花椰菜苗。

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  9. 制作酱料:中火预热锅,加入黄油,鸡肉汤底,1/2 cup水,剩余的蜂蜜和芥末酱,以及牛至叶和荷兰芹叶,稍微煮沸待用。

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  10. 烤箱取出土豆和猪肉,摆盘~浇上上一步新制的酱汁

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