咸蛋糯米肠食谱做法大全,超简单的咸蛋糯米肠做法步骤
娃喜欢吃香肠,也爱吃糯米饭。外面香肠添加剂多,干脆自己两者结合做一个糯米肠吧。用料糯米500克猪肉碎380克熟玉米粒80克胡萝卜细丁70克熟咸蛋黄碎50克肠衣4根洋葱切细丁30克蚝油30克老抽5克生抽15克鸡精10克姜粉适量椒...[查看更多]
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蛋焗饭食谱做法大全,超简单的蛋焗饭做法步骤05-09T
美味的香烤奶香紫薯做法,大厨教你技巧12-19T
京都抹茶干纳许莎布蕾酥塔做法 步骤 图解08-11T
美味的简单脆皮三文鱼做法,大厨教你技巧03-19
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香菇木耳羊栖菜拌蕎麥麵做法 步骤 图解
11-13用料蕎麥麵一小把香菇10顆黑木耳10朵雞蛋一顆老乾媽辣醬一勺羊栖菜一勺香醋一勺香油數滴香菇木耳羊栖菜拌蕎麥麵的做法提前泡發香菇黑木耳,香菇去蒂,切十字花。熱水燒開,放入蕎麥麵和香菇木耳。想吃軟一點的面,可加一次冷...
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美味的日式炖煮羊栖菜做法,大厨教你技巧
08-31羊栖菜在日本便当中很常见,大部分饭类便当里都有这道小菜的身影。羊栖菜因含有较高的微量元素,又名长寿菜。其具有降低胆固醇、降血脂、抗血栓、消除大脑疲劳、增进机体免疫力、延缓衰老等功效。用料干羊栖菜35克油豆腐...
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美味的羊栖菜盐面包做法,大厨教你技巧
11-22用料◆波兰种粉25克水30克干酵母1克◆主面团高粉250克奶粉10克老面40克干酵母2克冰水100克糖15克盐2克黄油10克◆羊栖菜羊栖菜盐面包的做法羊栖菜丨蒜丨白芝麻丨糖丨鸡粉炒香【后油法】揉面,揉至六七分筋的时候把羊栖...
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美味的羊栖菜炒豇豆做法,大厨教你技巧
11-19羊栖菜又名鹿角尖、海大麦:是一种藻类植物,藻体黄褐色,肥厚多汁,叶状体的变异很大,形状各种各样。生长在低潮带岩石上,多分布于我国沿海。在医学上有食疗的功效。它具有祛脂降压,护心,通便,提高免疫力,减肥的作用(百度得知)。...
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美味的羊栖菜炖排骨汤做法,大厨教你技巧
02-21用料羊栖菜200克排骨300-400克胡椒粉适量料酒适量羊栖菜炖排骨汤的做法羊栖菜取出来浸泡一小时排骨切块清洗干净备用将排骨煮开,滤走泡沫,加入料酒,炖1小时加入羊栖菜,再炖15分钟,加入盐和胡椒粉完工啦!小贴士羊栖菜长寿海...
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健康海藻-凉拌羊栖菜做法 步骤 图解
10-10用料羊栖菜200克蒜瓣6瓣香菜2根老姜半块生抽适量香醋适量香油适量白糖半勺油辣椒适量健康海藻-凉拌羊栖菜的做法取羊栖菜洗净放入盘子,加入适量食盐,加水过羊栖菜浸泡1小时锅中加入水烧开后,将羊栖菜倒入锅中焯烫30秒捞...
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高中生的午餐便当—豆绿鸡丝和羊栖菜做法 步骤 图解
12-03天热了,給小盆友做个清爽点的小菜吧。豆绿鸡丝,羊栖菜的“煮物”,紫苏叶炒蛋,两粒水果小番茄,苞米饭➕梅干。用料鸡胸肉1块蚕豆100克鸡蛋2个紫苏叶10片羊栖菜100克胡萝卜半根油豆腐果50克熟芝麻适量小番茄2粒高中生的午餐...
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羊栖菜芋头胡萝卜煮物做法 步骤 图解
04-23用料日式高汤50cc酒半勺黄糖半勺酱油半勺小芋头小4个羊栖菜大勺,1.5勺胡萝卜5cm羊栖菜芋头胡萝卜煮物的做法处理好羊栖菜,煮熟后放调味料。煮熟后放调味料。煮熟后放调味料。...
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凉拌羊栖菜食谱做法大全,超简单的凉拌羊栖菜做法步骤
11-26羊栖菜称之为海底人参,含有人体所需的18种重要氨基酸(包括8种人体不能合成的必需氨基酸),14种重要微量元素,称为“长寿菜”~~含有海藻多糖,也是高血糖人士的健康食品,关键还好吃哦😋用料羊栖菜一包蒜头5瓣小米辣1个酱油20克...
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美味的羊栖菜火腿吐司做法,大厨教你技巧
10-25羊栖菜:含有人体所需的18种重要氨基酸(包括8种人体不能合成的必需氨基酸),14种重要微量元素,具有较高的营养保健价值,日本称其为“长寿菜”。用料高筋粉250g盐6g绵白糖10g干酵母3g无盐黄油15g水180ml干羊栖菜6g火腿两根羊...
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快炒羊栖菜(三高餐)做法 步骤 图解
04-08我用的梗和芽混一起的,梗比较有嚼劲,芽更入味,但芽太小啊,筷子夹着费劲……我的羊栖菜从某宝“羊栖菜馆”家买的,是干熟的,吃之前用温水泡发再洗一洗就可以凉拌或是随便你怎么做了,我为什么特别提到这个卖家呢,因为他人真的很...
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爆炒羊栖菜怎么烹饪才好吃,好吃的爆炒羊栖菜做法
09-04羊栖菜含有人体所需的18种重要氨基酸(包括8种人体不能合成的必需氨基酸),14种重要微量元素,具有较高的营养保健价值。羊栖菜每百克含水分17.5克,蛋白质20.9克,脂肪3.7克,碳水化合物29克,钙329毫克,磷203毫克,铁99.4毫克,褐藻胶...
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美味的羊栖菜鸡肉碎做法,大厨教你技巧
01-29是根据日本常备菜食谱做的,重点是容易做,好吃又营养,属于比较清淡的食谱。如果喜欢重点口味的,请自行增加酱油。喜欢辣的朋友炒时可以添加小米椒冷藏可以5天用料鸡胸肉300克羊栖菜10克糖2大匙半盐半小匙酱油1大匙羊栖菜鸡...
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美味的羊栖菜烧面筋做法,大厨教你技巧
05-03爸爸最爱面筋,在这寒冷的冬天表达内心深处对他的思念用料食材准备:谷朊粉、盐、温水、植物油、羊栖菜、花雕、冰糖、酱油、姜。羊栖菜烧面筋的做法1.谷朊粉三把,加1g盐,温水搅拌成团。放置容器内加凉开水泡发一夜。分成小...
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ひじきの煮物 (羊栖菜煮物)做法 步骤 图解
10-24ひじきの煮物是一道下酒的经典小菜,ひじき即羊栖菜,羊栖菜含有丰富的营养成分,如膳食纤维、钾、钙、镁、铁。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的...
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美味的羊栖菜拌豆腐做法,大厨教你技巧
12-15用料吃剩的羊栖菜(菜谱上)1、豆腐(压一晚)1/2块1、糖酱油各1大勺1、白芝麻酱1大勺羊栖菜拌豆腐的做法豆腐沥干水分1捣烂拌均匀然后和羊栖菜的煮物拌匀即可、可以加拌点煮熟的毛豆、颜色漂亮...
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凉拌樱桃萝卜羊栖菜做法 步骤 图解
12-06逛菜场时看到鲜红的樱桃萝卜,煞是可爱。。。想起前段时间在进口超市买的ひじき(羊栖菜)。。。于是迫不及待地将萝卜带回家。。。今天打算做凉拌樱桃萝卜羊栖菜。。。配红薯番茄燕麦大小米粥。。。还打了香浓的芝麻红枣薏...
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ひじきの煮物(日式煮羊栖菜)做法 步骤 图解
01-28日本每年从中国大量进口羊栖菜。富含钙铁,营养丰富用料羊栖菜(干燥)20g干香菇1朵胡萝卜20g油炸豆腐1/2块麻油1大匙调味料:高汤3/4杯细砂糖1大匙酒1大匙(料理用清酒)生抽1又1/2大匙ひじきの煮物(日式煮羊栖菜)的做法羊栖菜洗净...
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芝麻碎拌羊栖菜黄豆芽做法 步骤 图解
08-31羊栖菜含有丰富的营养成分,如膳食纤维、钾、钙、镁、铁。民间常用来治疗甲状腺肿,颈淋巴结肿,浮肿,脚气等。既含有蛋白、脂肪,又含有钙、食物纤维,营养均衡。而黄豆芽也是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素...
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羊栖菜拌饭素 -- 六月鲜酱油版做法 步骤 图解
06-30关联商品六月鲜特级酱油鲜味黄豆酱油500ml价格:13.8元酱油类型:生抽羊栖菜是非常营养的超级食品,原产于我国却发扬与日本,日常生活中吃到的比较少,但确实是非常值得添加在日常食物中的一项选择。除了搭配各种蔬菜清炒之外...
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纳豆拌羊栖菜和西兰花做法 步骤 图解
08-27这是一道钙质丰富的羊栖菜和纳豆,β-胡萝卜素、钙的吸收的维生素C丰富的西兰花拌在一起的小菜。西兰花用少量的芝麻油煎烤,煎出其香甜味。纳豆对预防骨质疏松症有非常好的效果,有丰富的维生素K。酱油、柠檬汁、豆板醤、...
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美味的夏日凉拌羊栖菜做法,大厨教你技巧
12-24羊栖菜,一种海藻类植物,别名鹿角尖,海菜芽。藻体黄褐色、肥厚多汁,是一种低脂肪、低热量、高蛋白且富含多种微量元素的天然海洋保健食品。被称为“人类微量元素之宝库”;深受国内外尤其是日韩民众的青睐,在东南亚有200多年...
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羊栖菜拌白菜丝| 健康·三餐做法 步骤 图解
03-13分享一个最近晚饭常做的“无脑”快手组合。我是这样:先准备快手小披萨(食谱链接:),最常用的是冻欧包切片+牛肉片或火鸡片+奶酪丝,放小烤箱里烤8分钟左右,配番茄膏和黄辣酱。烤小披萨的同时,花3分钟做这个小配菜,搭配一个水煮蛋...
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健康海藻“长寿菜”简单拌一拌爽口降三高~凉拌羊栖菜好吃的烹饪方法 健康海藻“长寿菜”简单拌一拌爽口降三高~凉拌羊栖菜的地道做法和步骤
07-31在国内知道羊栖菜的人是比较少的不过在日本羊栖菜不仅被当做长寿菜,还被列入儿童必食保健品中,这是因为羊栖菜中含有丰富的碘。羊栖菜口感不错,还有降血脂血糖的功效,是现在时尚的保健食品~用料羊栖菜200克蒜瓣6个香菜2颗...
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日式羊栖菜食谱做法大全,超简单的日式羊栖菜做法步骤
12-29方便自己做菜查阅用料羊栖菜25克胡萝卜0.5根小油豆腐6个干香菇6朵日式料酒1勺油8克糖5克酱油1.5勺高汤1碗日式羊栖菜的做法配料表高汤步骤1高汤步骤2刚开始做的时候酒用了烧菜的料酒,后来觉得味道不太对,又加了一勺味淋...
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