想减肥又能享受美食，一道无米炒饭配上老干妈辣酱简直让减肥的小伙伴毫无心理压力。
用料
| 有机花菜 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 小洋葱 | 1个 |
| 角瓜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 老干妈辣酱 | 1勺 |
减肥无负担的无米炒饭（老干妈酱版）的做法
减肥无负担的无米炒饭（老干妈酱版）做法 步骤 图解
烹饪集
人气：2.27W
最近更新
- 1超级好吃 无米粒 无负担的 小美·低脂蔬菜炒饭做法 步骤 图解
- 2无蔗糖，无黄油，无负担版白吐司做法 步骤 图解
- 3炒魔芋米饭（减肥无米）做法 步骤 图解
- 4健康无负担花菜土豆牛肉炒饭做法 步骤 图解
- 5男友布朗尼（700kal诚信减脂无油无糖无负担）做法 步骤 图解
- 6「减脂期」低卡无负担奶茶做法 步骤 图解
- 7黑椒鸡胸意面🍝（减肥必备）低脂无负担做法 步骤 图解
- 8青团（低碳无负担版做法 步骤 图解
- 9减脂无负担蚝油生菜做法 步骤 图解
- 10👋手工制苏打饼干「减脂期｜小朋友无负担无糖无奶：）」做法 步骤 图解
- 11减肥餐夜宵-豆腐韭菜鸡蛋饼减脂夜宵无负担做法 步骤 图解
- 12无负担快手玉米面包做法 步骤 图解
- 13无负担蜂蜜核桃饼干做法 步骤 图解
- 14超快手 “逗鹅冤”老干妈无敌素担担面做法 步骤 图解
- 15减肥版老干妈炒馒头做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1清爽不油腻的地三鲜（减肥人士吃也毫无负担）做法 步骤 图解
- 2蔬菜减肥沙拉，让你做一个毫无负担的吃货
- 3无油无面粉版南瓜pancake，低卡健康无负担做法 步骤 图解
- 4减肥甜品📍暖身刮油毫无负担🍎肉桂烤苹果做法 步骤 图解
- 5低脂无负担韩式拌饭做法 步骤 图解
- 6减脂健身人群必学之零负担全麦鸡肉汉堡（无油无酱）做法 步骤 图解
- 7无油蔓越莓玉米面饼干（多吃零负担）做法 步骤 图解
- 8平平无奇的无酱油减肥炒饭做法 步骤 图解
- 9好吃无负担的司康饼干做法 步骤 图解
- 1046减脂期无负担嫩烧素鸡做法 步骤 图解
- 11伪青酱意面（清爽无负担）做法 步骤 图解
- 12低脂无负担番薯色拉酱做法 步骤 图解
- 13薯条，非油炸无负担版做法 步骤 图解
- 14老妈超爱de减肥饼干｜低碳水·无鸡蛋做法 步骤 图解
- 15低脂减肥 无米蛋炒饭 花菜版做法 步骤 图解
- 16老北京咸拌西红柿(清凉爽口，无糖无负担)做法 步骤 图解
更多推荐
- 1玫瑰🌹纯露食谱做法大全,超简单的玫瑰🌹纯露做法步骤
- 2美好的一天从鲍鱼粥开始做法 步骤 图解
- 3美味的培根香肠芝士吐司做法，大厨教你技巧
- 4甜菜汤食谱做法大全,超简单的甜菜汤做法步骤
- 5酸奶戚风6寸(后蛋法)做法 步骤 图解
- 6黑牛肝菌浸鸡汤(烤箱版)做法 步骤 图解
- 7美味的燕麦全麦曲奇做法，大厨教你技巧
- 8零厨艺的玛德琳蛋糕做法 步骤 图解
- 9苹果梨汁（夏日必备）做法 步骤 图解
- 10美味的南瓜番茄蔬菜浓汤做法，大厨教你技巧
- 11好吃不胖的鸡胸肉口蘑，减脂餐必备做法 步骤 图解
- 12美味的花篮裱花蛋糕做法，大厨教你技巧
- 13彩色猫儿朵食谱做法大全,超简单的彩色猫儿朵做法步骤
- 14金针菇蒜蓉粉丝蒸虾仁做法 步骤 图解
- 15松软拉丝的中种面包做法 步骤 图解