五年级小学生的午餐6月做法 步骤 图解
用料果蔬优质蛋白1五年级小学生的午餐6月的做法6.2蒜炒有机空心菜，鸡蛋虾滑，白切牛腱子肉，米饭～昨晚吃剩的榴莲冷冻了、小番茄6.6韭菜炒花蛤肉，毛豆炒榨菜，荷包蛋，米饭，阳光葡萄6.7蒜炒带豆，清蒸海鱼（刚钓上来的），白灼虾，瘦肉汤，地...[查看更多]
T「快手菜」蔬菜鸡蛋饼做法 步骤 图解01-03T青椒红扁豆食谱做法大全,超简单的青椒红扁豆做法步骤12-31T快手西红柿炒鸡蛋拌面～十分钟上桌，新疆拌面～儿童版做法 步骤 图解01-13T超级无敌简单的早餐杯沙拉做法 步骤 图解01-01
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米糊，开水冲泡，办公室快手加餐做法 步骤 图解
01-09用料大米白糖米糊，开水冲泡，办公室快手加餐的做法大米放磨粉机磨粉，多磨几次，越细口感越好。粉放凉后装入自封袋，放食品干燥剂。只要不霉变，可以放很久。吃的时候粉和开水，1:5，放入一小勺白糖。开水冲泡后搅拌一分钟即可食用...
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椒盐大头虾怎么烹饪才好吃，好吃的椒盐大头虾做法
01-09...
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美味的卤牛肉懒人版做法，大厨教你技巧
01-05小盆友们，美味的低卡卤牛肉😁😁😁它来了‼️🥰只需要起一锅卤水💥万物皆可卤，减脂的盆友们，可以卤海带，藕片，笋，豆干白萝卜等等等等‼️只管往锅里丢就行了，超超超超极好吃。👨🍳👨🍳👨🍳各位大厨，我们开始吧用料生抽3勺冰...
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白玉玫瑰白萝卜新吃法好吃的烹饪方法 白玉玫瑰白萝卜新吃法的地道做法和步骤
01-27...
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夏天必吃凉拌黄瓜🥒做法 步骤 图解
01-05用料黄瓜1根香油小半勺麻油小半勺醋1勺生抽2勺蒜3瓣小米辣1个胡椒粉2克夏天必吃凉拌黄瓜🥒的做法先把黄瓜🥒拍了，随后切成这个样子。再准备一个小米辣切段，三班蒜切片。把黄瓜块放入碗里，加入切好的蒜片，小米辣。加入两勺...
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「超嫩」葱炒鸡胸肉做法 步骤 图解
01-27不仅消耗大葱而且超级好吃呀！不喜欢吃葱的朋友不需要担心，因为一点葱味也没有啦~好吃而且低卡哦！做法非常简单，赶紧做起来吧~喜欢的点赞👍收藏➕关注我呀你们的喜欢是我更新的动力(｡ì_í｡)用料鸡胸肉1块大葱2根姜2片料酒1...
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简易版酥皮绿豆糕 | 外酥内软‼️无需揉面做法 步骤 图解
01-13夏天到了离不开绿豆的有没有清凉解暑的绿豆汤！今天想吃绿豆糕果断安排简易版的绿豆糕不用自己揉面做出来也是外酥内软真的是太好吃啦！！！用料绿豆250克清水1200克冰糖50克黄油20克炼乳20克简易版酥皮绿豆糕|外酥内软‼️无需...
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#夏日拌菜# 裙带菜拌豆丝配白菜洋葱做法 步骤 图解
01-03🌈#征集这个菜的名字#☀️☀️夏天的餐桌上，怎么可以少了拌菜呢？！这个菜实际上除了裙带菜，其他的都是做别的剩下的一点“边角料”😅，扔了？那是不可能的，只要是可以生食的蔬菜，在合理搭配的情况下，就可以变成一个新的菜品。做这个的...
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不爱吃胡萝卜？试试炸胡萝卜丸子吧！做法 步骤 图解
01-113月末上海爆发疫情，常规买菜渠道被掐断。只能通过团购购买蔬菜包，每一份蔬菜包里都有胡萝卜！居委发放的免费物资里也有胡萝卜！最多的时候，家里有十多根胡萝卜……想尽各种做法消灭胡萝卜，炸胡萝卜丸子是我认为最好吃的胡萝...
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简单 辛拉面 吃法做法 步骤 图解
01-09只是很饿，只是想吃点抗饿的方便面🍜简单又快捷的辛拉面来啦～～...辛拉面不至于太辣，太干的好吃法～开始，操作～～～用料辛拉面鸡蛋个葱花可有可无牛奶简单辛拉面吃法的做法水：牛奶=3:1煮至沸腾倒入调料，面饼，葱段切碎备用直至面饼煮软，...
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留学式韩国泡菜豆腐汤做法 步骤 图解
01-13留学生自做饭糊弄学要点在于乱炖，lidl亚洲周没忍住买了罐泡菜，正好跟冰箱里面放了俩月不知道咋整的嫩豆腐搭上伙。冰箱有啥我做啥，调味用量靠直觉就完事儿。反正不需要别人点评我的菜。用料泡菜：lidl亚洲周/中超随便，我放...
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凉面——新手0失败好吃的烹饪方法 凉面——新手0失败的地道做法和步骤
01-13见面不如恰面...
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清炖蹄花食谱做法大全,超简单的清炖蹄花做法步骤
01-05用料猪蹄只料酒勺胡椒粉香叶桂皮八角花椒辣椒盐芸豆海带清炖蹄花的做法猪蹄焯水去血水焯好的猪蹄洗净另起锅下香料包+葱姜+胡椒粉炖煮2h下芸豆炖煮软烂下海带加盐调味蹄花沾辣椒！好吃！！...
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栀子花腊肉食谱做法大全,超简单的栀子花腊肉做法步骤
01-13栀子花开的季节里，如果和腊肉碰撞在一起，会是什么样的味道，想到这让我疯狂，让我充满了期待，索性开动，体验一下这种味蕾对未知的不确定感。用料生抽适量鸡精1小勺青红椒各3个螺丝椒2个蒜苗2根葱姜适量料酒2勺白醋适量老干妈1...
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美味的自制油酥花生做法，大厨教你技巧
01-31今天先生上山来看我，做盘油酥花生下酒😋用料油淹个花生的量花生适量自制油酥花生的做法先洗净花生去除水份，冷油和花生同时下锅不停的翻动听到花生爆的声音起锅滤去油，完成...
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美味的⭐️脆炸生蚝⭐️做法，大厨教你技巧
01-27生蚝不仅营养足，而且个体肥大，肉嫩爽滑，味道鲜美。所以很多朋友特别喜欢生蚝生吃，蘸点酱特别鲜。还有喜欢烤生蚝，酥炸生蚝，蒸生蚝，焗生蚝等等。用料乳山生蚝2000g玉米淀粉100g酥炸粉200g胡椒粉2g薄荷叶10g清水550ml食盐适量...
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空气炸锅做🥘豆腐抱蛋做法 步骤 图解
01-06用料水豆腐1块鸡蛋2个生抽2勺蚝油1勺细砂糖1勺辣椒面1勺食用油2勺白芝麻少许空气炸锅做🥘豆腐抱蛋的做法用勺子把嫩豆腐挖成块2颗鸡蛋打散，倒在豆腐上（可以打3颗）空气炸锅180度烤10分钟调制酱汁：生抽2➕蚝油1➕白砂糖1➕...
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上汤娃娃菜（家庭小肉丸版）做法 步骤 图解
01-27孩子们爱吃小肉丸，这大热天的，做成上汤版，😋孩子们干了两碗饭！很清爽不油腻，快来试试吧！用料大蒜瓣2瓣葱花约5克咸鸭蛋半个娃娃菜半颗盐一小勺鸡精半小勺油炸肉丸约20个油炸鱼丸约10个锵鱼蘑菇汁1勺生姜片5片香醋一小勺上汤...
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超简单做法~水煮肉片做法 步骤 图解
01-27水煮肉片真的很好吃，唯一缺点就是有点费米饭🍚🤭🤭水煮类不仅仅是可以煮肉片哦，可以换成水煮鸭胗，水煮牛肉，水煮鱼等等，不同食材就是不同的美味啊简单家常做法，材料简单，一看就会，记录下来，分享给口味同频的朋友，可以收藏起来哦...
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混蛋苦瓜（微波炉））做法 步骤 图解
01-11用料苦瓜1根盐少许克鸡蛋3个油少许克混蛋苦瓜（微波炉））的做法苦瓜洗净，切片用盐，油拌一下，放进微波炉3分钟半熟，打3鸡蛋进去拌均再洒点盐，入微波炉5分钟有点苦苦的，不错...
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新疆炒米粉（不辣儿童版）做法 步骤 图解
01-31身为新疆人，咋能不爱吃炒米粉呢？哈哈炒米粉使用的米粉比较粗而且有嚼劲，味道可以有不辣、微辣、中辣、爆辣，汤汁颜色浓郁，今天应娃的要求，来做个不放辣的炒米粉用料米粉适量芹菜适量鸡胸肉1块番茄酱适量豆瓣酱少量生抽少量...
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干焗大闸蟹食谱做法大全,超简单的干焗大闸蟹做法步骤
01-05花蟹也可，焗的比起蒸的更香更浓。就是费锅。用料蟹洗干净干焗大闸蟹的做法翻面铺在锅上，加盖中火焗。不加水不放油。约15分钟后，或者视情况而定，闻到焦香味后熄火焖几分钟。小贴士花蟹的话记得去掉塑料绳。...
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懒人快手低脂酸辣汤！我按头安利炫一大碗！做法 步骤 图解
01-07用料豆腐半盒鸡蛋1个木耳5朵午餐肉4片玉米淀粉5克香菜适量番茄1个酱油2勺醋2勺盐2克耗油1勺懒人快手低脂酸辣汤！我按头安利炫一大碗！的做法材料准备，番茄切丁，豆腐切块，木耳、午餐肉切丝锅里放少许油，加入番茄炒出汁加一碗...
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美味的蜂蜜菠萝烤鸡翅做法，大厨教你技巧
01-11用料鸡翅13个菠萝半个蜂蜜2勺生抽2勺蚝油1勺老抽1勺盐2克姜蒜末1勺蜂蜜菠萝烤鸡翅的做法鸡翅尽量选新鲜的切一半去皮切四分之一片取两小片切碎丁腌制鸡翅时候用鸡翅划两刀两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺姜蒜末，半小勺盐...
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汤鲜味美·毛豆里脊肉片汤🥣做法 步骤 图解
01-27用料毛豆2-3把裙带菜（可选）适量里脊肉切6-7片盐/鸡精1勺/半勺香油（可选）适量勺汤鲜味美·毛豆里脊肉片汤🥣的做法剥几把新鲜的毛豆～冷水下锅煮，水开转小火煮5分钟捞出备用。我今天用的牛里脊，猪里脊也是可以的。把里脊肉切成...
- 1好吃到飞起的小蛋糕做法 步骤 图解
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