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直接吃鸡胸肉口感太柴?🤔换成蔬菜肉饼试试吧❗️一顿吃四五个:主食+蔬菜+肉统统解决!
用料
鸡胸蔬菜饼🌈减脂餐的做法
把鸡胸、胡萝卜、洋葱剁碎放入碗中
加入玉米、鸡蛋、玉米淀粉、一勺酱油、半勺蚝油后拌匀
热锅,刷少量橄榄油肉饼煎至两面金黄即可出锅~