IT男老公热爱美食,光顾了不少米其林餐厅偷师,煎牛排的几个小妙招,让你在家轻松煎出米其林大厨的味道!
一、菜籽油或玉米油。菜籽油或玉米油逼出牛肉的浓香,黄油味道会稍抢牛肉味,橄榄油不宜高温。
二、蒜头。让牛肉更具层次感。
三、大火。大火煎让牛肉蛋白质和糖分离产生美妙丰富的肉香。
四、静置。关火后让牛排静置十分钟收汁。完美!
用料
牛排 | 1块 |
黑胡椒 | 少许 |
盐 | 少许 |
菜籽油或玉米油 | 少许 |
百里香或迷迭香 | 2枝 |
蒜头 | 3瓣 |
码农厨房||秒get米其林大厨版煎牛排的做法
腌制牛排。用少许黑胡椒和盐洒在牛排简单腌制即可。然后放进用菜籽油烧热锅,锅一定是大火加热了才能放牛排加上蒜头和百里香。
煎牛排。前30秒要用大火哦!然后转中火。先煎一面,一分钟,像图示这样把旁边的混合了迷迭香或百里香、蒜头的牛油浇在肉面上,翻面。
再煎另一面,一分钟,记得翻面哦。中火火可以减小让牛肉收汁,几成熟看个人口味爱好。Rare 47度, Medium Rare 52度,Medium 57度,Medium Well done 60度,Well done 65度。
煎好的成品静置10分钟。
四五分熟切开看到肉质粉嫩。可以开动啦!😋
小贴士
普通平底锅就能煎好牛排。别忘了蒜瓣和静置这两个关键。菜籽油是个人认为牛油味道太抢,希望保留牛肉本身的肉香。毕竟是A5和牛。