用料
| 鸡胸肉 | 100g |
| 番茄酱 | 18g |
| 盐 | 1.3g |
| 橄榄油或花生油 | 4g |
| 胡椒粉 | 0.5g |
番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉的做法
鸡胸肉加入葱姜，用水煮到基本熟
用手撕成丝，越细越好！
按比例加入油，盐，番茄酱，胡椒粉，腌制十到二十分钟
烤箱预热垫锡纸后放入鸡丝，烤至比较干
小贴士
如果有黑胡椒碎代替胡椒粉女儿感觉更好吃
番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉做法 步骤 图解
烹饪集
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