最近健身，突发奇想整出来的。保证你喝过从此把奶茶忘了。
用料
| 鲜腐竹（本来生活网购入） | 小半盒 |
| 干贝 | 5，6粒 |
| 干香菇 | 大2朵，小4，5朵 |
| 虾滑或鲜虾 | 随意，喜欢吃就多放，我放6-8个（粒） |
| 淮山莲藕粉条 | 把 |
粉条，香菇，干贝洗净拿一个盆加水泡发。香菇去蒂剪小，干贝撕碎（入味）。
虾滑和鲜腐竹提前解冻，取出适量虾滑与腐竹，其他重新放入冷冻柜。
起锅，放入干贝与粉条，水半锅，武火煮开转文火，盖子半搭在锅上，煮到汤汁稍混浊放香菇，等香菇煮到半熟之后继续下一步。
放入鲜腐竹，虾滑（撕小块），继续煮至大部分腐竹已化掉，汤汁彻底混浊的状态。美味无添加的高蛋白奶茶色海鲜汤就做好了。
![甩奶茶二十条街的高蛋白海鲜汤的做法步骤图 第2张]( "甩奶茶二十条街的高蛋白海鲜汤的做法步骤图 第2张")
小贴士
1.腐竹要优选含蛋白量高的，煮出来的汤才会香。香菇跟干贝要上等，就不需要再放调味料。虾是为了增加食材多样性丰富口感。
2.提前解冻，提前泡发。
3.泡发的水不要浪费！