荞麦面薄饼（薄饼机版）做法 步骤 图解

减脂必备，各类荞麦面单品，好吃不怕胖！

用料  

荞麦面薄饼（薄饼机版）的做法  

1. 薄饼机

2. 1:1的黑全麦粉和荞麦面粉，不用加白面

3. 鸡蛋两只

4. 盐少许，因为后面需要卷菜吃，所以不用太咸。

5. 油，水，一起倒入，搅拌均匀。

6. 不需要太稠

7. 饼机预热，快沾快出

8. 倒扣至脱落即可

9. 素炒胡萝卜丝&青椒土豆丝

10. 鸡胸一卷，营养又低脂，好吃不怕胖！

小贴士

荞麦面和全麦面有颗粒，所以不要太稠，不然太厚影响口感。成品软软糯糯，孩子都爱上了减肥餐！