介于零食和主食之间,比馕酥脆,比馒头香,比饼干🍪面包含糖量低。
用料
面粉 | 500克左右 |
酵母 | 5克左右 |
盐 | 适量 |
糖 | 15克左右 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 450克左右 |
芝麻 | 一把 |
橄榄油 | 3勺 |
改良烤馕的做法
我用的全麦
1L用了少一半。
柴鸡蛋
花生油也行,橄榄油更健康一些。
鸡蛋,面粉,牛奶,酵母,橄榄油,糖搅拌。
放盐,芝麻,搅拌,软了放面,硬了放牛奶。盖上盖子或者保鲜膜,发酵两倍大,松软有孔。
手上或者面上放少许油,揪一块搓成长条。第一次做成过圆形,掰着吃容易掉渣。
醒20多分钟
200°上下加热,预热七八分钟。放托盘,10分钟微黄,15分钟焦黄,根据自己喜好掌控时间。酥脆,有奶香。
小贴士
不用水