生酮低碳keto面团做法 步骤 图解

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生酮低碳keto面团的做法步骤图

用料  

马苏里拉芝士mozzarella cheese 155克
鸡蛋egg 1个
蛋清egg white 1个
淡奶油whipping cream 25克
燕麦纤维粉oat fiber 25克
杏仁粉almond powder 34克
洋车前子壳粉psyllium powder 7克

生酮低碳keto面团的做法  

  1. 没有拍照😂用这个顶替一下
    先加热融化马苏里拉芝士和奶油的混合物,然后再打入鸡蛋和蛋清,混合不均匀也没关系

    生酮低碳keto面团的做法步骤图 第2张
  2. 混合干粉,加入液体。先用硅胶勺混合,再上手,揉到没有大颗粒即可。可以放泡打粉做成面包馒头,也可以不放做成饼。
    Mix the dry material and add the liquid. Mix with a silicone spoon first, then use your super hands and knead until there are no large particles. (又是偷懒借我其他菜谱的图)

    生酮低碳keto面团的做法步骤图 第3张